Suco Para Emagrecer Globo Repórter

Suco Para Emagrecer Globo Repórter

Descubra Neste Artigo Como Emagrecer com o Suco Emagrecedor Exibido no Globo Repórter…

 

Suco Para Emagrecer Globo RepórterComo emagrecer com saúde, sem duvida é a melhor opção. Especialistas consideram os alimentos germinados como fonte de muitas vitaminas e minerais essenciais na vida, eles acreditam nesses alimentos por serem fontes de muita energia e com certeza o emagrecimento ocorrera com mais saúde.

Para quem decidiu mudar de vida e adotar hábitos de vida saudável, os sucos naturais feitos com alimentos germinados são em sua maioria o melhor método, confira agora neste artigo o suco de alimentos germinados exibido no Globo repórter.

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Confira a receita do suco verde passo a passo:

Corte uma maçã em pedaços pequenos e tire as sementes grandes. Coloque no?liquidificador. Use um pepino como socador para auxiliar e extrair o líquido que se concentra dentro das hortaliças.

Acrescente os grãos germinados, as folhas verdes comestíveis, o legume e a raiz escolhida na proporção indicada, variando as hortaliças sempre que for possível e privilegiando-as de?produção?orgânica. Coe o suco em um pano e beba-o logo em seguida.

Legumes e raízes: Cenoura, abóbora, maxixe, batata-doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo e beterraba.

Como germinar os grãos?

1. Coloque de uma a três colheres de sopa de grãos em um vidro e cubra com água limpa.

2. Deixe de molho durante oito horas.

3. Cubra o vidro com filó e prenda com um elástico. Despeje a água e?enxágüe?bem sob água corrente.

4. Coloque o vidro inclinado em um escorredor em um lugar sombreado e fresco.

5. Enxágue pela manhã e à noite. Nos dias?quentes, é preciso lavar mais vezes. Os grãos iniciam sua germinação em períodos variáveis.

Dica do especialista: Dr. Alberto Gonzalez pesquisador da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

“É muito importante que eu, me apresentando como médico, diga que alimento vivo é bom para quem está doente, mas o alimento vivo é uma alimentação para quem está sadio e quer se manter sadio”.

“Em dez dias, vai haver uma grande liberação de água do seu corpo. Muita água retida vai ser eliminada. Você também vai notar mudanças no âmbito da digestão e da disposição, principalmente após as refeições, Você vai se sentir muito bem disposto”.

Benefícios desse suco:

Eliminação de líquidos corporais

Emagrecimento

Eliminação de toxinas

Equilíbrio do colesterol

Combate a Obesidade

Melhora da constipação,

Previne a inflamação crônica

Tome de preferência pela manhã, para que o intestino trabalhe com mais regularidade durante todo o dia.

Dica da lili:

Como já sabem meninas, os grãos germinados contribuem para a melhora de varias doenças e uma delas a obesidade, é comum comermos varias “porcarias” durante o dia e isso contribui par o nosso organismo reter toxinas e esse suco pode melhorar bastante a eliminação delas. O suco verde além de emagrecer também vai fazer com você tenha energia de sobra durante o dia, aposte nessa idéia e emagreça com saúde.

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