Água da Berinjela Emagrece

Água da Berinjela Emagrece

Descubra como a água da berinjela auxilia no emagrecimento…

Quer emagrecer com ajuda da natureza, que tal beber uma água poderosa com vários nutrientes e com muitas vitaminas e mineral favoráveis a sua saúde.

Vale a pena conferir os benefícios que a berinjela traz ao seu organismo com essa correria toda a tendência e que nosso organismo retenha menos nutrientes durante o dia devido a falta de uma alimentação saudável, com a ajudinha de legumes e frutas benéficas fica fácil garantir um emagrecimento.

Confira e aprenda como a água da berinjela consegue te auxiliar na perda de peso.

A Berinjela é o fruto da planta Solanum melongena, que contribui para um aumento da queima de gordura, ajudando a impedir o armazenamento de gordura no organismo. Elimina os líquidos acumulados no organismo evitando o excesso de peso por ser diurética.

Apresenta um efeito redutor do apetite, dando uma sensação de saciedade durante todo o dia, ainda possui a capacidade de eliminar as toxinas acumuladas no organismo.

“O fruto auxilia na redução da gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol”, diz a nutricionista Eliane Collis.

Como ela atua no emagrecimento?

Os princípios ativos da Beringela auxiliam a digestão, combatem o colesterol e inibem em parte a absorção intestinal de gorduras.

 “Por ser rica em fibras, ela dá sensação de saciedade, melhora o trânsito intestinal e aumenta o nível de bom colesterol”, explica a nutricionista Daniela Zuin.

Na revista eletrônica Mdemulher listaram todas as propriedades da berinjela e seus benefícios:

1. Tira a gordura do corpo

É que a berinjela tem uma substância chamada saponina, que age como um detergente: quebra as moléculas de gordura presentes no sangue e impede o organismo de absorvê-la.

2. Combate a celulite

O fruto tem substâncias antiinflamatórias que trabalham para reduzir a celulite, já que os furinhos nada mais são do que uma inflamação nas células, agravada pela ingestão de alimentos gordurosos.

3. Previne doenças

Por ser cheia de compostos fenólicos  substâncias antioxidantes –, a berinjela reduz os radicais livres que atacam as células. Dessa maneira, protege o organismo de doenças como o câncer.

4. Faz o intestino melhorar

As muitas fibras do fruto agem como um laxante natural, regulando o intestino e melhorando a digestão. Assim, o corpo todo fica mais saudável e a barriga a diminui.

A água da berinjela ajuda e emagrecer?

Com todos esses benefícios e propriedades auxiliadoras na ajuda de perda de peso, uma das dietas que mais ajudam as pessoas a emagrecer é tomar a água da berinjela, ela vai contribuir para a melhora da sua saúde e ainda vai ajudar a emagrecer.

Corte meia berinjela em cubos. Então, deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite. As fibras insolúveis se soltarão e tornarão o líquido poderoso! Logo na manhã seguinte, tome a bebida em jejum. E sem coar! “Para variar a receita, bata meia berinjela com meia laranja e beba o suco durante o dia, à vontade”, diz a nutricionista Carla Pedroso.

Dica da lili:

Beba pelo menos 3 x ao dia de preferência antes das primeiras refeições do dia.

Não deixe de comentar o que achou deste artigo, estamos trabalhando diariamente em pesquisas para poder melhor informar nossos queridos leitores com o que há de melhor sobre emagrecimento, saúde , beleza e bem estar .

Até breve, Lili.

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